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透過不同的藝術媒介,讓參加者適當地表達情緒、學習專注當下,轉變自己心的狀態,達到身心平靜和諧,並學習有效處理情緒的方法,在面對情緒及困難時學以致用,提昇精神健康。
透過教導長者學習使用資訊科技,建立情緒及朋輩支援網絡為目標,讓長者不用受到地域或時空限制,能夠適時得到情緒及互助支援。